po prostu

[...] w UFC, ale Cormier ostatnio nie miał słabiaków i trenuje z Cainem), zasięg pewnie prawie identyczny. Tak więc daję 55/45 dla Cormiera, ale w tej walce wiele może zależeć po prostu w jakiej dyspozycji wyjdą w danym dniu. Rashad bywa bardzo nierówny - czasem błyszczy, a czasem jest strasznie zachowawczy i niemrawy. Tak czy inaczej świetne [...]

[...] bardziej wszechstronny i w wiele lepszej formie niż Dan. Mimo to Evans nie jest na straconej pozycji, byle dobrze przygotowany wyszedł, fizycznie i mentalnie, bo to co pokazał psychiką w walce z Nogueirą to było żałosne po prostu, sam z resztą potem przyznał, że to chyba jego najgorsza walka w karierze. Więcej z Jonesem pokazał niż wtedy.

[...] bez jakichkolwiek emocji. Ogolnie pelna kultura, usmiechy. A potem z dupy totalnie to popchniecie zaraz po konferencji. No przeciez zagrywka pod publiczke jak hvj Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-02-22 15:12:39 zadne pod publiczke,po prostu przypomnial sobie jak bardzo Pat go obrazil. przeciez wszystkie te spiny sa na serio :-)) ;-)

Gautan jest też opcja że Danielek jest nerwowy po prostu. Zresztą po co my w ogóle o tym dyskutujemy? O której zaczyna się gala?

[...] , poza tym dla mnie te roszczenia sa idiotyczne , te slowa sa powszechnie uzywane to tak jakby ktoras z firm cukierniczych chciales zastrzec tylko dla siebie wyraz czekolada albo cukierek , no ale poczekajmy na wyrok sadu no to jak , podacie zrodla surowcow ? moze po prostu powiedzcie ze nie podacie bo to tajemnica i sytuacja bedzie jasna pozdro

[...] obecności w odżywakch typu Carbo właśnie 5% glukozy... Dietolodzy wychodzą bowiem z założenia, że Carbo stosowane jest w sytuacji znaczącego deficytu glikogenu, czyli po prostu glukozy - podczas długich wysiłków tlenowych (np. maraton) lub generalnie po wysiłkach - treningach. Ponieważ najczęściej zalecaną, jadnorazową porcją Carbo jest 50 g, [...]

Mówicie, że jak się zacznie ćwiczyć wcześniej to póxniej będą lepsze przyrosty tu chodzi o badania na rosyjskich mlodych ciezarowcach - po prostu sprawdzali czy jesli gnojek zacznie cwiczyc przed albo w trakcie tego najbardziej burzliwego momentu dojrzewania to czy po okresie dojrzewania bedzie mial lepsze miesnie niz przecietny dzieciak wniosek [...]

Pisalem już ze sobie zredukuje, aż moja figura bedzie mnie zadowalać (przede wszystkim chodzi o zniknięcie tych boczków). Bardzo mi one przeszkadzają i irytują, źle się po prostu z tym czuje.

[...] będą wiedzieli, że bez wahania przyjmiesz każdą propozycję walki, nie będą takiej składać, oraz stwarzać nieprzyjemnych sytuacji - oni też się boją!!, a większość chce po prostu popisać się przed kolegami. Co do wypowiedzi w tym temacie myślę, że największe pojęcie ma „_Knife_” i dlatego nagrodzę go SOG’iem... [...]

Trening teraz jest ok.Jeżeli będzie dobra dieta-urośniesz,nie martw się 1.Wąski docisk 1/2rm stzangi leżąc 4x6p/prog. Tego nigdy nie robiłem i 1/2rm? Jaśniej To jest po prostu 1/2 wyciskania w wąskim chwycie.Od połowy-do wyprostu-czyli ta najsilniejsza faza dociskowa ćwiczenia.Ciężary rosną znacznie,napięcie z klaty/barków spada-same plusy leg [...]

[...] ale mam problemy ze zdrowiem takie jak lekkie trzęsienie się palców u rąk bez żadnej przyczyny. Nieważne czy się denerwuję/stresuję (co jest bardzo rzadkie) czy nie, po prostu się trzęsą. Brałem i dalej biorę sporo wapnia i magnezu, do tego trzymam dobrą ilość tłuszczy w diecie. Na głodówce niestety tego nie było. Co mogę z tym zrobić? Z [...]

[...] nie jest to przyjemne po za tym od tamtego czasu tak jakby przestalem cwiczyc i sie zapuscilem tak ze odczuwam caly czas dyskomfort i wlasnie lekarz stwierdzil ze jest to po prostu brak treningu i to ze kiedys kilkanascie kilometrow nie robilo na mnie wrazenia to po takim czasie nie cwiczenia i borykania sie z tym problemem np. dyskomfort po [...]

Obie informacje sa zle. Z HCG zle zrozumiales, to odnosilo sie do terapii leczniczej w/g przenaczenia gonadotropiny lozyskowej, a nie do bicia cyklicznego podczas cyklu. Druga informacja po prostu bledna. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-08-28 17:36:45

"daj koło 2500 i tak jedź " Zrobie tak że narazie będę na tych 2000kcal jechał i jak po prostu będę czuł że to jest dla mnie za mało to dorzuce te 500kcal ;)

Niezłe zapasy :D Ja to aż tak dużych nie robię, po prostu częściej do sklepu latam. :P

[...] Wstrzymaj się ze zmianami jeszcze jeden tydzień. Czasem w jednym tygodniu nic się nie dzieje, a w kolejnym mogą pojawiać się efekty za dwa tygodnie. Wiele osób tak po prostu zastępuje trening cardio o niskiej intensywności, treningiem HIIT, nie przywiązując przy tym zupełnie uwagi, czym jest HIIT - High-intensity interval training. Przy [...]

Pojęcia nie mam co z tym zrobić :-) Może po prostu trochę go wciągnij? ;-D

J/W jak narazie nie mam takiej potrzeby , musze byc twardy , a zamiast takich dni , po prostu 100gram wegli dam z owoców jak dzisiaj ;)

[...] teraz o progres po tej mecie. idzie aktualnie tak: 375mg testa 375mg deki 300mg masteronu 30mg mety oral w dnt 40mg mety oral+inj w dt no myslalem, zeby po skonczeniu mety, od stycznia po prostu podbic dawki pozostalych srodkow, czyli: test 600mg deka 500mg masteron 400mg i tak juz bym polecial do konca... bedzie ok, czy jakies inne pomysly?

[...] jakieś 2,5g ale nie przejmuje się tym, bo 30% białka pochodzi z roślinnego - głownie patrze na zwierzęce, tych wychodzi mi jakies 1,8-2g i jest ok, chleb - po prostu jesli chcesz jesc chleb zwieksz jego porcje do 150g aby dostarczyc te 70g węgli, nei jedz ich za dużo = nie stosuj ich w kilku posiłkach w ciągu dnia - jedna oprcja [...]